โรคปวดหลัง

อาการปวดเมื่อยตามร่างกายพบได้ทั่วทุกส่วน ที่เป็นกันมากก็หนีไม่พ้น ปวดหลัง ปวดต้นคอ ปวดคอ ปวดแขนขา ปวดตามข้อ ซึ่งอาการปวดคอก็อาจจะลามทำให้ปวดหัว หรือเวียนหัวตามมาได้

บทความนี้พูดถึงอาการปวดหลังก่อนครับ

อาการที่เรียกว่าปวดหลัง

อาการปวดหลังเป็นภาวะที่พบได้บ่อยมากๆ ในปัจจุบันยิ่งพบได้บ่อยมากขึ้ ประมาณ 4/5ของผู้ใหญ่ัวัยทำงาน ส่วนใหญ่มีอาการปวดอย่างเรื้อรังจากการทำงาน มากบ้างน้อยบ้าง   ซึ่งเกิดจากการอักเสบขึ้นที่กล้ามเนื้อบริเวณหลังจากการใช้งานหนักหรือเกร็งผิดจังหวะ การปวดหลังไม่ได้แปลว่าต้องมีการทำลายเส้นประสาทเสมอไป แต่จะมีอาการที่สำคัญที่แสดงว่าเส้นประสาทถูกทำลาย ต้องทำการพบแพทย์ตรวจรักษาอย่างเร่งด่วนคือ

  • ไม่สามารถกลั้นอุจจาระปัสสาวะได้
  • กล้ามเนื้อขาอ่อนแรง

สำหรับตำแหน่งที่มักจะทำให้เกิดอาการปวดได้แก่

  • บริเวณกระดูกคอ cervical
  • บริเวณกระดูกหน้าอก thorax
  • บริเวณกระดูกเอว lumbar

ส่วนกระดูก sacrum เป็นกระดูก 5 ชิ้นเชื่อมติดกันและต่อกับกระกระดูกสะโพกที่เรียกว่า sacroiliac joint

สาเหตุของอาการปวดหลัง

ส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากสาเหตุร้ายแรง แต่มักเกิดขึ้นจากการทำงานหรือหดเกร็งอย่างผิดจังหวะหรือเป็นระยะเวลานาน เกิดการตึงตัว ทำให้เกิดความเจ็บปวดขึ้นอย่างเฉียบพลัน สาเหตุที่พบบ่อยๆได้แก่

  • การนั่งหรือนอนผิดท่าเช่น การนั่งหลังโก่ง นั่งบิดๆ นอนตกหมอน
  • ขับรถในท่าที่ผิด เช่น หลังโก่ง ห่อตัว
  • ความยาวของกระดูกขา 2 ข้างไม่เท่ากัน
  • การยกของหนัก
  • การนอนบนที่นอนที่นุ่มหรือแข็งเกินไป
  • ขาดการออกกำลังกาย
  • การทำงานอย่างหักโหม

ส่วนสาเหตุที่ทำให้อาการปวดหลังเกิดอย่างเรื้อรัง หรือบ่อยมาก คือการไม่ออกกำลังกาย กล้ามเนื้อบริเวณหลังจะไม่มีแรงในการทำให้หลังอยู่ในท่าปกติ เกิดการดึงรั้งที่ไม่สมดุลย์ของหลังแต่ละด้าน ทำให้เกิดอาการปวดอาจปวดมากขึ้นเรื่อยๆ จนทำงานหรือเดินไปมาได้ลำบาก

เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง คลิกที่นี่

ข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ คลิกที่นี่

ข้อความนี้ถูกเขียนใน Uncategorized คั่นหน้า ลิงก์ถาวร

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s